英語の"supplement"からくるもので、

"補うもの"

"補充するもの"

という意味があります。

必要な栄養素は、

日常の食事で摂るのが理想ですが、

実際はどうしても、栄養の偏りや不足が起こるものです。

これを補うものとして、サプリメントの効果を利用する人が増えてきました。

サプリメントは、健康補助食品とか栄養補助食品とも呼ばれ、

登場した頃は、ビタミンやミネラルなど、基本的な栄養素が中心でした。

しかし最近は、これら以外にも様々な成分の、

サプリメントが販売されています。

ギャバが一気に有名になったのは記憶に新しいかとおもいます。

例えば、美容に効果があるというので、

女性に人気のコエンザイムＱ10、コラーゲン。

関節痛を改善する効果があるグルコサミン、コンドロイチン、

病気の予防、治療に効果を発揮するアラキドン酸のサプリ

これらはよく、テレビのＣＭでも流されています。